龙岩市体育局开展心理健康讲座、测评及户外拓展活动
发布时间:2022-01-04 12:00
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  为有针对性开展心理健康教育工作,协助体育系统干部职工更好的了解、认识、完善自我,2021年12月31日上午,龙岩市体育局在体育公园网球馆开展心理健康讲座、测评及户外拓展活动。本次活动邀请了第三医院心理科张娴老师为大家授课及开展拓展活动。 

  

  

  在讲座中,张娴老师为大家讲述常遇的十种心理压力疏导办法,从生活中遇到困难、工作中遇到压力、人际交往中遇到挫折该如何处理。深入浅出的语言娓娓道来,大家听得津津有味并受益匪浅。 

   

  在测评中,大家认真的阅读每一道题,并认真作答。在户外拓展中,几个小游戏让大家捧腹大笑,简单的游戏也让大家更加深刻地了解了自己身边的同事,培养了团结协作的精神。 

  

  

   

  

  通过此次活动,大家纷纷表示能更好地调节自己的心态,提升干事创业的“三牛”精神。在今后的工作中要劳逸结合、张弛有度,推动我市体育工作更上一个新台阶。