发布时间：2026-04-03 16:00
字体： 3月26日晚
龙岩体育运动学校训练场灯火通明
2026年福建省城市足球联赛（闽超）龙岩代表队
正进行一场高强度体能专项训练
这是球队进入“基础建设期”以来的关键一课，全体队员在专业体能教练的带领下，围绕力量素质展开系统打磨，为即将到来的技战术磨合阶段筑牢身体素质根基。当晚的训练聚焦力量素质，旨在通过科学的身体能力提升，为后续高强度对抗与战术执行提供支撑。
训练现场，队员们在教练指导下完成了负重抗阻、核心稳定及爆发力练习等模块，系统强化上下肢及躯干的综合力量水平。课程设计紧密结合足球专项需求，引入科学评测手段对动作规范与训练安全进行全程把控，同时融入运动损伤预防理念，帮助队员在高强度备战中保持良好身体状态。
参训队员表示，将以百分之百的投入完成每一堂训练课，力争将体能优势转化为赛场上的核心竞争力，在闽超联赛中为龙岩争得荣誉。
来源：龙岩市融媒体中心
编辑：陈媛媛
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